アウトコースは打てるようになる⁈
どうも〜
幼稚園児の頃は昆虫博士が夢
だったりょうです‼︎
今回は
•アウトコースが
どうしても打てない
•いつもアウトコースの
ストレートで見逃し三振
してしまう
こんな悩みがある方いませんか?
アウトコースが打てないと当然
試合に出る回数は、徐々に
減っていき
後輩にレギュラーを
取られ夏には補助要員
となってるかもしれません、、
逆にアウトコース
が打てるようになれば、
試合に出られる機会が増えて
ツーアウト2.3塁で2ベースを
打って監督にアピールできたり
して夏の大会、
レギュラー
で活躍できるように
なれます🔥
実際、高校野球は外角低めの
ストレートが基本的に多いです。
逆に外角低めを相手ピッチャーは
打たれると
"投げるとこがない"
となり、余計に甘い球が
きて打ちやすくなります🔥
では、そんなアウトコース低め
を打てる練習法を
お伝えしたいと思います
それは、、、
ギリギリまでボールをみて
軸の後ろ足の前
でボールをとらえることです‼︎
言葉だとわかりにくいので
写真をご覧ください🔥
このように
体の前ではなく
軸足の前で
打っていますよね?
軸足の前で打つこと
により素直に打球は、
逆方向に打てる
ようになります‼︎
アウトコースは、無理に
引っ張らないでください!
きた球をコースによって
素直に打ち返すだけです!
これだけの意識で
アウトコースが苦手な人は
劇的にバッティングが
変わります!
でもどうやってやるの?
と、思ってる方も多いと思うので
このバッティング練習法として
私が考えた一つの
トスバッティングメニュー
をお伝えします🔥
それは、、
・後ろから外角低めに
トスしてもらう
ことです!
それをなるべく逆方向に
打ち返してください🔥
詳しく説明すると
①
このようにトスをする方は
バッターの後ろから投げ、
②
バッターの外角低め
にトスしてあげてください!
③それをバッターは、
ライト方向に打ち返してください!
後ろからトスを投げてもらう
ことによって、自然と軸足の前で
ボールを打てるようになります!
逆にそうしないと打てないので
実践してみてください‼️
最初は、難しいと
思いますが
何回か練習してもらううちに
芯に当たるようになります!
その感覚が大事なのです!
これであなたも練習
していくうちにアウトコースを
素直に打てるようになります‼️
ここまで読んでいただけたら
今すぐ実行しましょう!
これでアウトコースが
打てるようになる
練習法は終わります!
ありがとうございました!!
次回は、インコースが
詰まってしまう方のための
記事を書いていきたい
と思います!
お楽しみに〜