最近ボテボテの内野ゴロばっかり…

どうも〜

去年巨人のセリーグ優勝

を生で見ることができた

りょうです✌️

今回は、 

•最近ボテボテの内野ゴロ

　しか打てないんだよな〜

•思いっきり振ってんのにバント　

　みたいなゴロになってしまう…

そんな悩みを

持ってる方いませんか？

ぼてゴロが試合で続くと

監督に使えない選手だと

認識されてしまい…

徐々に試合に出られなくなり、

夏にはスタンドに立って

応援する方に

まわってしまいます…

逆にボテボテの内野ゴロ

がなくなり鋭いライナー性

の打球が打てるようになれば

確実に監督の目につき

試合で使ってもらえるように

なり、夏にはレギュラーで

クリーンナップを打つことが

できます🔥

そんな姿になりたい選手は

ライナーの打球が

打てるようになるために

実践してほしい練習があるのです！

今回は、

そんな得しかしない

練習法をお伝えしたいと思います！

その練習法とは、、

水平スイングです！

そのままの名前の通りで素振り時

水平にバットを振っていくのです！

このスイングを

毎日往復50回と言わず

100回してください🔥

自分自身では振ってる

だけでよくわからないので

必ず動画を撮って

スローで確認してください🔥

そうすれば線でボールを

とらえられるようになり

結果的にライナー性の打球が増えます！

一点でボールをとらえるより

線でとらえたら

どの方向にも強い打球を打てるように

なります！

ゴロだとしてもです！

それが結果的に　　

内野が一歩も動けない

🔥火🔥を噴くような

打球を生み出すことができます！

ここまで読んでいただき

ありがとうございました！

次回は今の時期、冬のトレーニング

の真っ最中だと思うので

疲れがとれる

ストレッチ法

をお伝えしたいと思います！

お楽しみに～