インコースに強くなるバッティング⁈
どうも〜
将来沖縄に住んでみたい
りょうです〜
今回は、
•どうしてもインコースが
詰まってしまう…
•インコースを打つと
手が痺れて痛い…
そんなお悩みを持ってる方
いませんか？
インコースがヒットにできないと
インコースを振るのが嫌になり
だんだんバットを振れなくなり
練習試合でも使ってもらう
機会が減り
夏にメガホンもって応援する側に
まわっているかもしれません！
逆にインコースが打てるように
なると試合で使ってくれる
回数が多くなり
６月には
レギュラーに定着し、
夏の大会で打ちまくって注目されて
モテモテになって
引退後には彼女ができている
かもしれません🔥
女の子にカッコいい姿
見せたいですよね⁇
そんなバチバチに
インコースが打てる方法
お伝えします！
その方法とは、、
ピッチャー側の脇を
あけてください🔥
どういうことか
と言いますと
右バッターなら左脇を打つポイント
で締めるのではなく
”あける”のです！
左バッターなら
インコースきたと
思ったら右脇を
”あけて”ください🔥
下の写真をご覧ください！
坂本勇人選手
のインコースを打つ瞬間の
写真ですが
”左脇あいてます‼️”
これが正しいインコースの打ち方です！
この練習方法として
壁、ネットを使った
練習方法があります🔥
具体的に説明しますと
①壁、ネットの側面のギリギリ
のところで構える
②ぶつからないように
振るのです！
（※壁で行う場合はぶつかってしまうと
手が痺れますのでご注意下さい。）
たったこれだけで自然と脇があき、
インコースが打てるようになります！
ここまで読んでいただけたら
今すぐ実行しましょう！
これでインコースが
打てるようになる
方法は、終わります！
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
次回は、落ちる系の球
で三振してしまう方
の対処法を
記事にしていきたい
と思います！
お楽しみに～
アウトコースは打てるようになる⁈
どうも〜
幼稚園児の頃は昆虫博士が夢
だったりょうです‼︎
今回は
•アウトコースが
どうしても打てない
•いつもアウトコースの
ストレートで見逃し三振
してしまう
こんな悩みがある方いませんか？
アウトコースが打てないと当然
試合に出る回数は、徐々に
減っていき
後輩にレギュラーを
取られ夏には補助要員
となってるかもしれません、、
逆にアウトコース
が打てるようになれば、
試合に出られる機会が増えて
ツーアウト2.3塁で2ベースを
打って監督にアピールできたり
して夏の大会、
レギュラー
で活躍できるように
なれます🔥
実際、高校野球は外角低めの
ストレートが基本的に多いです。
逆に外角低めを相手ピッチャーは
打たれると
"投げるとこがない"
となり、余計に甘い球が
きて打ちやすくなります🔥
では、そんなアウトコース低め
を打てる練習法を
お伝えしたいと思います
それは、、、
ギリギリまでボールをみて
軸の後ろ足の前
でボールをとらえることです‼︎
言葉だとわかりにくいので
写真をご覧ください🔥
このように
体の前ではなく
軸足の前で
打っていますよね？
軸足の前で打つこと
により素直に打球は、
逆方向に打てる
ようになります‼︎
アウトコースは、無理に
引っ張らないでください！
きた球をコースによって
素直に打ち返すだけです！
これだけの意識で
アウトコースが苦手な人は
劇的にバッティングが
変わります！
でもどうやってやるの？
と、思ってる方も多いと思うので
このバッティング練習法として
私が考えた一つの
トスバッティングメニュー
をお伝えします🔥
それは、、
・後ろから外角低めに
トスしてもらう
ことです！
それをなるべく逆方向に
打ち返してください🔥
詳しく説明すると
①
このようにトスをする方は
バッターの後ろから投げ、
②
バッターの外角低め
にトスしてあげてください！
③それをバッターは、
ライト方向に打ち返してください！
後ろからトスを投げてもらう
ことによって、自然と軸足の前で
ボールを打てるようになります！
逆にそうしないと打てないので
実践してみてください‼️
最初は、難しいと
思いますが
何回か練習してもらううちに
芯に当たるようになります！
その感覚が大事なのです！
これであなたも練習
していくうちにアウトコースを
素直に打てるようになります‼️
ここまで読んでいただけたら
今すぐ実行しましょう！
これでアウトコースが
打てるようになる
練習法は終わります！
ありがとうございました！！
次回は、インコースが
詰まってしまう方のための
記事を書いていきたい
と思います！
お楽しみに〜
影を使ったバッティング練習⁈
どうも〜
小さい頃、
テニスもやっていたりょうです！
今回は、
•1人だとバッティングフォーム
がわからない
•なんか振ってて決まんないんだよな〜
と、悩んでる方いませんか？
バッティングフォームに
悩むことでいつまで経っても
チームメイトから
「へなちょこスイングだなお前」
と、容赦なく言ってきます。
そのことでメンタル面がやられ
春先もバッティングが不調になり
最後の夏の大会もスタンドで
応援する側にまわってるかも
しれません、、
ですが、逆にスイングが
綺麗になったら
どうでしょうか？
チームメイト、監督から
「お前スイング綺麗になったな！」
と褒められて
それが自信にもつながり
2ベース、3ベースと連発し
メンタル面にも自信がつき
夏の大会では、
女の子にキャーキャー
言われるかっこいいバッター
になってるはずです✨✨」
そんな明るい未来が待ってるあなた
だけにこの記事で習得してもらい
実践して欲しいのです！
その最強のバッティング練習法とは、
太陽による
自分の影を見て
スイングする
たったこれだけです！
これだけであなたのスイング
は、綺麗になります‼️
実際にやるには地球上にいて
昼間の太陽が出ている時間帯に
外に出てみてください絶対に
影
が出てきますよね？
そこに目線を向け
バッターの構えをして下さい
自分の影絵
ができます。
そこに目線を向けながら
ゆっくりスイングしてみてください！
スイングに合わせて自分の影絵も
ついてきます🔥
このスイングをまずは
５０回やってみましょう！！
毎日やることで必ず
きれいなスイングに
なっていきます🔥
以上で、
影を使った練習法
の説明を終わります。
ここまで読んでくださり
ありがとうございました！！
次回は、アウトコースが苦手な人
のための対処法を
お伝えしていきたいと思います。
お楽しみに～
軽いバットで振ったらスイングスピードあがる⁉︎
どうも〜
高校野球大好きなりょうです！
今回は、
•スイングスピードが遅い
•スイングスピードを上げたい
そんな悩みがある選手いませんか？
今のままスイングが遅いと、
いつまで経っても
変化球に詰まるバッティングしか
することができずに、
今までは貰えていたチャンスも
徐々に減っていき、
練習中でも監督に見捨てられて、
最後の大会では
後輩にレギュラーを取られて
引退してしまうかもしれません…
逆にこの記事を読んで
スイングスピードを速くしたら、
今までは詰まっていた
手元で曲がる変化球や
どん詰まりするストレートに
対応してジャストミート
することができ
監督、チームメイトから
一目置かれるような
バッターになることができます！
そうなりたいですよね？
スイングスピードが上がれば長打を
連発できるようになる！
これは事実です。
実際、打率3割、30本塁打、30盗塁を
年間でそれぞれ達成した
山田哲人選手！
スイングスピードは、
「150キロ」
を超えています。
長距離バッターの
プロ野球選手はほぼ全ての
バッターが超えています🔥
そんなスイングスピードについてですが
今より確実に上がるための
方法があります。
それは、、
”いつもよりも軽い
バットを振る”
ということです。
なんでっ、て思う方も
いるかもしれませんので
今から説明していきたい
と思います🔥
よく重いバットを振ってれば
スイングスピードが速くなると
言われていますが、その後
普段のバットで振ってみてください
「軽っ」
てなるかもしれません、
ですが
それ逆にスピード
落ちています、、
感覚だけで軽いな、となっていても
実際のスピードは落ちてます。
ですが重いバットを振った後に
プラスして
軽いバットも振ってから
いつものスイングを開始してください。
すると軽い
バット感覚のまま
いつものバットに
切り替わるので
絶対スイングスピードが
上がります🔥
それと同時に操作性
も加えて上がってきます。
ここまで読んでくれたあなたは
今すぐ実行してみてください。
いつものスイングとは
かなり変わったスイング
ができるはずです🔥
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
次回は影を使ったバッティング練習法！
についてお話していきたいと思います！！
お楽しみに〜
打球が10m伸びるバッティング法
どうも〜
ビラ配りのバイトもしている
りょうです！
今回は、
•バッティングで遠くへ打球が
飛ばせない
•体が小さいからパワーに
悩んでいる
こんな悩みがある方いませんか？
打球が遠くに飛ばさないと
強豪校なら尚更試合に出れない
練習試合でもアピールできない
さらに特待生の一年生が入ってきて
ますますベンチに入れる枠が
狭くなり、夏の大会ベン外
になってしまいます！
逆にボールを遠くに
飛ばすことができたら
ホームラン、長打の連発により
レギュラーをとれ
友達にカッコいい
姿を夏の大会で見せる
ことができます🔥
そんなあなたに
今より10mは、打球が伸びる
とっておきのバッティング法
をお伝えしたいと思います。
そんな簡単な話あるんか⁇
あります！実際私も悩んでいた
のですが高校生の時の野球部の
トレーナーさんから
教えていただき
教わった直後びっくりするくらい
打球が伸びました！驚きです🔥
その方法とは、、
下の写真をご覧ください！！
理想の
打球ポイント
は、これなのです！
肘を曲げた状態が
一番、力が入るのです🔥
よく腕が伸びきった所で打て
と言われていますが、違います‼️
ちゃんとした理由があります！
それは、
力が入り切ったところで打つと
そのあとに大事な押し込みのところで
ボールに力が伝わらないからです！
考えてみてください…
ベンチプレスをあげる時に
1番負荷がかかっているタイミングは
どこですか？
もちろん持ち上げている肘が
曲がった状態
ですよね？
スクワットもそうです
持ち上げるタイミング
ですよね⁉︎
これが私の言いたいことです🔥
とにかく肘が伸び切る前の
タイミングで打つ
これを意識してください！
これだけで
10m打球が伸びます🔥
ここまで記事を読んでくれた
あなたは今すぐ実践してください
絶対に今よりも打球が伸びます‼︎
ここまで読んでいただき
ありがとうございました！
次回は、スイングスピード
で困っている方に上げるための
解決方法をお伝えします！
お楽しみに〜
打つ時に突っ込んでしまう原因⁈
どうも！
Uber eatsの配達員もやっている
りょうです！
今回は
•打つ時に突っ込んでしまう
•最近空振りばっかで悩んでいる
そんなあなたに、
有益となる情報を
発信していきたいと思います🔥
まずバッティングの時に
突っ込んで変化球に対応できなかったり
ストレートを空振りしてしまうこと
そんな経験ありませんか⁇
まず、突っ込んでしまう原因として
•ボールを肘の伸び切ったところで
スイングしている
•ボールを最後まで見れていない
このような理由があげられます。
実際に私も、そのような経験
が何度かありました。
それが原因によって
高校三年の最後の夏の大会
レギュラーで出場すること
の可能性がかなり低くなります。
ですが！
ちゃんと解決策があるのです！
それをこの記事でお伝えしたいと
思います🔥
それは、、
軸足に体重が完全に
残っていないからです！
なぜこのようなことが起こるか
というと
•打ちたい打ちたい
という気持ちが出すぎている
・一番力の入るところ
で打つぞ！
と、気持ちの面がとても影響しているのです！
どうしても長打を打って監督、コーチに
アピールしたい
と思うのはみんな同じです。
ですが、
結果が出ないと試合に
出させてもらえません
なので
突っ込んでしまう人の
ための練習方法を
お伝えしていきます！
それは、、
軸足でためた状態で
前足を出す練習を
することです🔥
回数でいえば、これを癖づけるために
暇がある時100回行ってください
あなたが突っ込んでしまうのも
悪い癖からきているので
正すようにしてください！
正しい癖を身につけてください‼︎
これはバットがなくても
練習できるので
今すぐできます🔥
次回は、打つ時に打球が少なくても
10mは伸びるバッティング法をお伝えします！
お楽しみに〜
変化球はどう対応すればいいの⁇
どうも〜
うどん屋でバイトしている
りょうです‼︎
今回は、遅いカーブとか
チェンジアップとか
左ピッチャーの食い込んでくる
スライダーとか
そもそもどうやって打つの？
っていう疑問に対し簡単に
打てるようになる方法を
お伝えします‼︎
この記事を読んでいただけばあなたもきっと
•遅いカーブがジャストミート
できるようになった⁉︎
•落ちる系の球にも
対応できるようになった！
という声が聞けると思います！
今回そんな裏技をこの記事を見ている
あなただけにお伝えしたいと思います‼︎
その裏技とは、
ピッチャーに対して踏み出す足を
ボールが来る直前まで前足の
”カカト”
をつけないことです🔥
メジャー移籍した
大谷選手のバッティングですが
ちゃんとかかと浮かしています。
打率が高い選手は、
必ずと言っていいほど
自然とやっています。
もちろん足を高く上げて打つ
バッティングフォームも
変化球に対応できた時は、
打つ瞬間までカカトを
つけていません。
これは必須事項です。
それでもどう練習すればいいのか
という疑問に対し
具体的な練習法として
提案していきたいと思います。
それは、
最初からノーステップ
で前足のカカトを
つけていない状態で
変化球やらストレート、
いろんな球を打つだけです。
たったこの一つの練習方法だけで
どのボールが来たとしても
えぐい打球が
打てるようになります！
変化球を打てるようになりたい人は
今すぐ修正し、実践してください！
そうすれば、あなたのバッティング
の意識が変わっていくはずです。
ここまで記事を読んでいただき
ありがとうございます！
次回は、
打つ時に突っ込んでしまう癖
を直したいという疑問について
お話していきたいと思います！
お楽しみに〜
